Leticia, nuestra nutricionista, como miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética y el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas (CGCODN) comparte las siguientes recomendaciones de alimentación, para […]
¿Quieres mejorar tu cuerpo?
La clave es la honestidad, “el que algo quiere, algo le cuesta” ¿Has pensado una y mil veces en hacerte algún tratamiento corporal y no acabas de decidirte? ¿Qué te […]
Adelgaza con Cabeza
La nutrición es clave en el cuidado del cuerpo y la belleza, así que no te dejes engañar por las denominadas “dietas milagro” Cada primavera, con la llegada del buen […]
Trucos para disfrutar de las fiestas navideñas
Consejo 49, «Trucos de nutrición para disfrutar las fiestas navideñas» emitido en el programa Gijón en la Onda, de Onda Cero Gijón. En estas fechas la báscula nos “echa un […]
Adelgaza con Cabeza
Consejo 45, «Adelgaza con Cabeza (II)» emitido en el programa Gijón en la Onda, de Onda Cero Gijón. En España la obesidad ya afecta a un 20% de la población […]