Dedica un momento solo para ti
El objetivo es sentirnos bien con nosotros mismos para ser felices y hacer sentir bien a los demás
En este frenético mundo en el que vivimos, por calificarlo de alguna manera, resulta muy fácil dar prioridad a los demás y a las obligaciones del día a día. La mayoría de nosotros, debido a nuestros trabajos, la familia y demás obligaciones, no tenemos tiempo para nosotros mismos. Y muchas veces así es; pero habrá que quitar un poco de ese tiempo a algo, e invertirlo en uno mismo. Además, ocurre que en ocasiones puede llegar a aparecer incluso un sentimiento de culpa cuando por fin nos decidimos y nos permitimos dedicar algo de tiempo a nosotros mismos. Sin embargo, al hacerlo, obtenemos una gran satisfacción, nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos, y eso es algo indispensable para ser feliz y disfrutar de la vida al máximo. Nos ayuda además a sentirnos mejor con los que nos rodean e incluso a contagiarles nuestro bienestar. Merece la pena.
Tiempo para nosotros mismos
Vivimos en un mundo cada vez más exigente, lleno de compromisos, que muchas veces nos hacen olvidar nuestras propias necesidades e impiden sacar tiempo suficiente para nosotros mismos. En cambio, justamente eso es lo que tenemos que hacer. Una de las claves más importantes en la vida tiene que ver con la forma en la que nos relacionamos con «darnos un tiempo para nosotros mismos». Puede ser para realizar las cosas que realmente nos gustan, o simplemente para no hacer, descansar, reflexionar… En la medida en que nos demos tiempo para nosotros mismos conseguiremos mayor equilibrio con todo lo demás.
Ideas para dedicarte a ti mismo
Por eso, y como soy plenamente consciente de lo difícil que todo esto resulta, en esta ocasión he querido recopilar algunas ideas para dedicarte tiempo a ti mismo, en este caso, relacionado en el mundo de la estética, la belleza y el bienestar. Y nada de sentirse culpable, ni de etiquetar estas cosas como frívolas. Si nos hace sentir bien, es razón más que suficiente para incorporarlo a nuestra vida.
Lo primero es decidir si prefieres cuidar tu cara, tu cuerpo, o ambos. Después, y sin dar muchas vueltas al asunto, solo tienes que concertar una cita. Como lo que nos falta a todos es tiempo, de este modo, pasando a la acción sin demasiados rodeos, se ahorra mucho. Porque, además, analizar uno mismo los miles de posibilidades de tratamientos disponibles puede ser agotador, y muchas veces inútil. Todo es maravilloso sobre el papel, o en la pantalla, pero lo importante es saber si también es lo más adecuado para ti.
Déjate asesorar
Como profesional, lo más importante es que me cuentes tus preocupaciones y los objetivos que deseas lograr. Buscaremos la manera de hacerlo posible. No olvides que mi labor también consiste en comunicar que no es posible, en el caso que así sea. Soy fiel a la filosofía de la belleza honesta, y a mi lema #bellezaconcabeza.
Si te has decidido por el rostro, hazte una buena limpieza de cutis, que normalmente acompañamos de todo lo que tu piel necesite. Para nosotros es un momento clave de diagnóstico, en base a las diferentes respuestas de cada piel a cada cosmético y/o técnica empleada en la sesión. Así podremos asesorarte sobre las necesidades de tu piel, qué tratamientos son más recomendables en tu caso, cuándo volver… y solventar todas tus dudas de belleza y cuidado facial.
Si prefieres empezar por el cuerpo, un masaje siempre es buena opción, o alguno de nuestros tratamientos corporales para trabajar de forma más profunda el tejido, el sistema circulatorio y el muscular. Analizar y pararse a pensar cómo te sientes después de cualquiera de nuestros tratamientos será razón suficiente para concertar la próxima cita.
Si no eres de los que disfrutas en una camilla, siempre está la opción de cuidarte en casa. Pero procura que tus cuidados diarios sean efectivos y productivos. Mi mejor consejo es dejarse asesorar por nosotros, y no por la publicidad, para hacer la perfecta combinación de cosméticos que cubran tus necesidades. Es espectacular ir viendo los cambios en la piel, y supermotivador como profesional ir adaptando y revisando las pautas cosméticas. Esto requiere poco tiempo, y es sumamente efectivo.
¿Te animas a cuidarte un poquito? Te estamos esperando. No te arrepentirás.
(Artículo de María Estela de Abajo del sábado 10 de marzo de 2018 en LNE)
